À propos de moi
Je suis Johannie Therrien et je suis une survivante 💪
Mon passé et mon vécu m'ont permis de mettre en place des outils et des ressources qui vous aideront dans la vie de tous les jours.
Mes expériences respectives et mes formations professionnelles me permettent de vous accompagner tant sur le plan personnel qu'en entreprise.
J'ai été sous l'emprise d'un pervers narcissique durant plusieurs années. Je m'étais perdue voir éteinte. Ma vie tournait qu'autour de lui, de ses projets et de sa vie, en fait. Violence psychologique, physique, monétaire, sexuelle, bref de la violence à l'état pure du matin au soir. Cela vous parle aussi?
Un jour, j'ai décidé de me CHOISIR afin de vivre enfin ma vie pleinement, consciemment et surtout librement. J'avais le désir profond de retrouver la jeune femme pour qui rien n'était à son épreuve, la jeune femme qui aimait son reflet dans le miroir et surtout la jeune femme admirant la vie sous tous ces aspects. Alors j'ai dit C'EST ASSEZ!
J'ai eu de l'aide sous de multitudes manières et cela m'a permis d'aller voir en moi cette jeune femme perdue mais toujours présente afin de faire émerger ce qu'il y avait de plus beau en moi. Cela a fonctionné, car c'est elle qui vous parle en ce moment.
Diplômée comme coach professionnelle de l’école Syma Coaching et étudiante en naturothérapie à l’école Doshayoga Community.
Co-autrice du livre Les p'tites pas possibles en format Kindle sur amazon.
Auteure d’un second livre, toujours en écriture, qui raconte la vie d’une jeune fille sous l’emprise d’un PN.
Mon passé professionnel fait également partie de mon présent. Diplômé de l'École Hôtelière de Lanaudière et de Bar Académie, j'ai été dans le domaine de l'hôtellerie durant 20 ans.
Maintenant c'est à mon tour d'accompagner des gens afin qu'ils se réalisent.
Aujourd'hui je suis une femme debout, une femme libre qui est dans une relation saine et épanouissante.
Coach professionnelle, étudiante en naturothérapie, mentor, autrice et professeur de yoga thérapeutique.
Femme, mère, conjointe et amie, je ne subis plus, je vie simplement.
Et vous, comment désirez-vous vivre votre vie?
Johannie Therrien
Coach I Étudiante Naturothérapeute
Bienvenue dans l'univers du bien-être, guidé par Johannie Therrien, Coach professionnelle, étudiante en naturothérapie et professeure de yoga thérapeutique passionnée. Forte d'une intelligence sociale, je vous accompagne avec dévouement vers un équilibre durable et un épanouissement florissant.
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Clause de non-responsabilité
Les histoires partagées sur ce site sont inspirées de mon parcours personnel. Afin de préserver la vie privée et la confidentialité des personnes impliquées, les noms, lieux et détails personnels ont été volontairement modifiés.
Les propos tenus ne visent personne en particulier et ne doivent pas être interprétés comme des accusations ni comme des diagnostics. Ce contenu a pour seul objectif de témoigner, de sensibiliser et de soutenir celles et ceux qui traversent ou ont traversé des situations de manipulation ou d’abus psychologiques.
Toute ressemblance avec des personnes réelles serait purement fortuite.
Je m’engage à respecter les droits de chacun dans le cadre de cette démarche
Diplômes et certificats
Témoignages
Johannie m’a permis de me confier en toute sécurité et a créé un climat de confiance. Je recommande fortement!
Angelie BourgeoisJe me suis sentie écoutée et reconnue lors des rencontres 🤍 C'est le type de rencontre qui m'a fait cheminée et grandir rapidement 🤍 J'ai toujours reçu l'heure juste et de la bienveillance de la part de Johannie.
Laurence ScalabriniJohannie est une coach unique, attentive et extrêmement à l’écoute de mes besoins et blocages. Elle m’a aidée à rester focus sur mon objectif, et à atteindre le but que je m’étais fixé. Je la recommande à toute personne qui traverse des moments difficiles et qui a besoin d’être accompagnée pour sortir de l’emprise d’un PN. Merci Johannie 🫶
Nicole Defoy
Il est difficile d’imaginer à l’avance tout ce qu’une session de coaching avec toi, Johannie, peut transformer. Je ne pouvais pas savoir à quel point les changements dans mon cerveau et dans ma façon d’incarner ma vie allaient être profonds et se faire naturellement.
Pendant la session, j’avais l’impression de faire des jeux de cerveau, comme si nous cartographions ensemble mon fonctionnement interne. J’ai pu observer différentes parties de moi qui avaient parfois de la difficulté à cohabiter, à se comprendre et à s’accepter. Non il ne s'agit pas d'un diagnostic de personnalités multiples, hahaha, mais bien des parties de moi que je percevais comme incompatibles, voire indésirables.
Ce coaching m’a permis de revisiter mes réflexes mentaux, mes croyances limitantes, mes blocages émotionnels et certains traumatismes avec une toute nouvelle perspective. Même en ayant fait énormément de développement personnel dans ma vie. Observer mon monde intérieur avec plus de compassion.
Les exercices que je percevais comme des jeux de cerveau créatifs, ont opéré des changements qui m’ont amenée vers une grande acceptation de moi-même.
Dans les jours suivant chaque séance, je ne pouvais pas toujours nommer ce qui avait changé, mais je le voyais clairement dans mon comportement, mes choix, mon attitude et particulièrement dans mon discours interne (le discours de mon mental). Les transformations se faisaient en douceur et très concrètement.
Un exercice en particulier m’a profondément marquée : transformer une partie de moi que je croyais malsaine, que je pensais devoir éliminer. Lui faire comprendre son rôle et la transformer en alliée a été extrêmement puissant. Un méga "game-changer" pour mon quotidien. Depuis, des changements naturels s’opèrent dans mes comportements et dans mes façons de prendre soin de moi.
Aujourd’hui, je ressens un élan lumineux de rassembler toutes les parties de moi en un tout cohérent, pour m’incarner pleinement, sans me diviser. Ça pourrait paraître étrange, mais pour moi, c'est un changement majeur qui enjolive ma vie pleinement.
Je suis profondément reconnaissante des transformations que j’observe. Johannie, tu as une écoute remarquable et une capacité précieuse à nous faire sentir accueillis, compris et légitimes dans notre personnalité. Tu nous aides à reconnaître nos forces et à les incarner concrètement.
Grâce à ce coaching, j’assume encore plus qui je suis et j’ose exprimer plus pleinement ma spiritualité, ce dont je rêvais depuis longtemps.
Merci Johannie.
À toute personne qui souhaite réellement incarner sa personnalité, Johannie est une coach que vous devez absolument connaître.
Je recommande cette coach sans hésitation. Elle est incroyablement professionnelle et toujours bienveillante. On se sent rapidement en confiance, car elle est à l’écoute, sans jugement, et elle prend vraiment le temps de comprendre nos besoins et nos aspirations.
Elle possède le don de nous montrer le chemin, étape par étape, en nous poussant plus loin que ce qu’on pensait possible. On perçoit dans son travail une grande compassion et une profonde authenticité. Sans aucun doute, elle met tout son cœur dans ce qu’elle fait.
Si vous cherchez quelqu’un de fiable, humain et engagé pour vous accompagner vers vos objectifs, c’est à elle qu’il faut faire appel. :)