Quiz
Quel Dosha es-tu?
Question 1/41
Apparence physique
1. Comment est ton ossature et tes articulations ?
Petite, fine et asymétrique avec des articulations protubérantes qui craquent facilement.
Large, grande et peu apparente avec des articulations lâches et grosses.
Moyenne et proportionnelle
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Apparence physique
2. De quelle grandeur es-tu ?
Grande et robuste ou petite et trapu
Très petite ou très grande
Moyenne
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Apparence physique
3. Comment est ta musculature ?
Fine et allongée, peu apparente, raide ou hyperlaxe
Bonne musculature ferme, découpée et souple
Importante et solide, mais peu définis
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Apparence physique
4. Quelles sont les caractéristiques de ta stature ?
Moyenne , proportionnelle et harmonieuse
Large, corpulent ou gras, forte poitrine et physique attrayant
Mince ou maigre, irrégulière (une épaule plus haute)
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Apparence physique
5. À quoi ressemble la gestion de ton poids ?
Très difficile de perdre du poids
Très difficile de prendre du poids
Facilité à perdre ou prendre du poids
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Particularités physionomique
6. Quelles sont les caractéristiques de ton visage ?
En forme de coeur ou oval, harmonieux et proportionné avec un front ridé
Oval ou étroit avec des petits traits fins et asymétriques, un petit front et petit nez
Rond ou carré au trait large, généreux et arrondis avec un grand front
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Particularités physionomique
7. Quel est ton type de peau ?
Épaisse, pâle et douce à tendance humide et grasse voir huileuse
Mince et fragile, un peu terne, froide et sèche, les lèvres gercées, des veines apparentes et des rides prématurées
Basané, un peu grasse et humide, tâches de rousseurs et grains de beauté avec des rides et des veines proéminentes
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Particularités physionomique
8. Quel est ton type de cheveux ?
Fins, secs, fourchus, mêlés, plats ou bouclés au couleur foncés
Moyennement épais à la racine grasse et aux couleurs chatoyantes, sensible avec affinement prématuré et tendance au grisonnement et à la calvitie
Épais, abondants, doux et bouclés aux couleurs pâles, se salissent vite, tendance aux pellicules et à la perte de cheveux, forte odeur capillaire
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Particularités physionomique
9. Quelles sont les caractéristiques de tes yeux ?
Yeux grands et humides avec de grand cils aux couleur bleu ou marron clair
Yeux moyens qui rougit vite, de couleur bleu, gris, vert ou noisette
Yeux secs de petite taille légèrement enfoncés et de couleur foncés
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Particularités physionomique
10. Comment sont tes ongles ?
Flexibles, doux, rosés, petits et mous avec une tendance à plier à l’envers
Blancs, forts, lisses, sains aux contours uniformes
Secs, cassants, fissurés, striés et courbés
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Particularités physionomique
11. Comment sont tes dents ?
Larges et blanches, en santé avec de fortes gencives
Très petites ou très grandes, irrégulières ou espacées avec des gencives minces
Moyennes, allignées et légèrement jaunes avec des gencives délicates
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Particularités physionomique
12. Comment est ta langue ?
Fine et pointue, terne, grisâtre ou marron
Large et déborde sur les dents, épaisse avec des dépôts blancs
Moyenne et ovale, rose ou rouge
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Particularités physiologiques
13. Comment réagit ta peau ?
Je transpire normalement, j’ai les mains moites, ma peau dégage une forte odeure et a une tendance acnéique ou à avoir des points noirs
Je transpire peu ou pas, j’ai les mains et les pieds très froids, ma peau est déshydraté
Je transpire beaucoup, j’ai la peau chaude, enflammée et irritée avec une forte odeur
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Particularités physiologiques
14. Quel est ton type de voix ?
Ton aigü très volubile, rauque ou strident, saccadé, retentissante ou claire et chantante, gorge sèche
Ton grave au débit lent, une voix douce, prenante et attirante, qui procure une sensation de bien-être, très agréable à entendre.
Ton aigü moyen au débit rapide, une voix affirmée, maîtrisée, que l'on entend sans problème
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Particularités physiologiques
15. Comment est ton regard ?
Doux, apaisant et rassurant
Vif, excité et fuyant
Intense et pénétrant, qui dit tout
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Particularités physiologiques
16. Quelle est la qualité de ton sommeil ?
Agité et léger, insomnie ou difficulté à m’endormir avec des réveils nocturne
Lourd et profond, je m'endors facilement, je me lève tard et il est facile pour moi de faire des siestes
Normal, récupérateur, je m'endors lorsque je suis fatigué, je me réveil tôt
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Particularités physiologiques
17. Rêves ou cauchemars ?
Rêves intenses aux détails très précis, colorés surtout avec du rouge, comme un feu de forêt et des combats féériques
Rêves compliqués voir cauchemardesques de nature rapide où l’on se déplace en courant ou en volant
Rêves ordinaires, romancés, lents et calmes remplis de nuages ou de chute d’eau
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Particularités physiologiques
18. Ta vie sexuelle est ?
Vie sexuelle intense, kinky et farfelue mais je m’épuise rapidement, faible libido, j’aime la romance, je suis satisfait et fidèle
Vie sexuelle forte et dans la performance, j’aime les rencontres spontanées, forte libido, je manque de romance et de sensualité
Vie sexuelle passionnelle, lente a débuter mais durable un coup commencé, je peut être possessif, accros et insatiable
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Particularités physiologiques
Si la question ne s'applique pas, vous pouvez passer
19. Comment est ton cycle menstruel ?
Réponds en te basant sur la tendance générale de tes cycles tout au long de ta vie, et non seulement sur ta situation actuelle.
Par exemple, si tu es en préménopause depuis quelques années et que ton cycle est devenu irrégulier ou changé récemment, réfère-toi plutôt à comment il était de manière habituelle durant la plus grande partie de ta vie reproductive.
L’idée est d’avoir une image fidèle de ta constitution naturelle, au-delà des variations temporaires.
Régulier de 3- 5 jours avec peu de symptômes, transpiration, maux de tête, anémie, spotting, brûlure, acné, soif, infections urinaire et vaginale, sang rouge, chaud et odorant, irritabilité, excès de contrôle et jalousie
Régulier de 7-10 jours avec un SPM intense, ménorragie,poitrines gonflées, rétention d’eau, leucorrhée, mycose, kyste, endométriose, tristesse, dépression et sommeil lourd
Irrégulier de 3-4 jours avec un SPM moyen, aménorrhée, douleurs physique intense, constipation, ballonnement, anxiété, peur et fatigue, sécheresse vaginale et raideur, sang foncé avec caillot
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Particularités physiologiques
Si la question ne s'applique pas, vous pouvez passer
20. Ta masculinité ressemble plus à ?
Un écureuil, Ace Ventura et Ashton Kutcher
Un éléphant, Martin Luther King, John Goodman et Tom Hanks
Un paon, Le Mentalisme, Mika et Brad Pitt
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Particularités physiologiques
21. Quels sont tes problèmes digestifs ?
Brûlement d’estomac ou reflux gastrique, acidité et ulcères
Digestion lente et lourde, nausées
Gaz, rots, ballonnements et crampes
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Particularités physiologiques
22. Comment est l'élimination des selles ?
Mes selles sont régulières, abondantes et lourdes
—
Je peux rester aux toilettes une vintaine de minutes !
Mes selles sont fréquentes et sèches ou rapides en diarrhées
—
Disons que j'ai le transit rapide !
J'ai tendance à être constipé et mes selles sont irrégulières
—
Disons que c'est difficile pour moi d'aller aux toilettes !
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Particularités physiologiques
23. À quoi ressemble ton appétit ?
Normal, variable et j’aime grignoter et je mange n'importe quand
Faible appétit ou modéré et stable et j’esquive souvent un repas
Très gros appétit, insatiable, j’ai souvent soif et je ne peux pas sauter de repas
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Particularités physiologiques
24. Quel est ton climat préféré ?
La chaleur, le cocooning, les foyers et les boissons chaudes. J’aime prendre des douches très chaudes, je ne supporte pas d’être longtemps dans un bain
La fraîcheur, l’ombre et être à l’intérieur. J’aime prendre des douches fraîches et je n’entre pas dans le bain s’il est trop chaud
La chaleur mais je supporte le froid, je préfère manger sur une terrasse ou nager dans une eau fraîche. J’aime prendre des douches chaudes et prendre des bains mais je n’y reste pas longtemps
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Particularités physiologiques
25. Quels sont tes problèmes de santé en général ?
Même si tu n’en as pas ou très peu, prends un moment pour réfléchir à ce qui a été présent de façon récurrente dans ta vie. Il peut s’agir de petits inconforts ou de symptômes passagers, mais qui reviennent. Ton corps envoie toujours des signaux, même subtils.
TDAH, système immunitaire fragile, j’oubli rapidement et j’ai des tremblements,de l’ arthrite, ou de la fibromyalgie
ORL, asthme, mucus, rétention d'eau, cystites à répétition, , toux, jambes lourdes et apathie
Urticaire, inflammation, problème de peau, intolérant à la lumière, maux de tête et infections bactériennes, j’ai souvent des brûlement d’estomac
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Caractéristiques psychologiques
26. Quelles sont tes plus belles qualités ?
Créatif, polyvalent et inspiré, j’apprend rapidement, je suis émotif, aimable, bon vivant et enthousiaste, débrouillard et explorateur, j’ai une belle vision abstraite et mes pensées sont flexibles
Loyale, fiable et stable, calme et paisible, pacifique et patient, affectueux et accueillant, prudent, terre à terre, bienveillant qui aime nourrir les autres et a une excellente mémoire
Logique, gentleman, chevaleresque, discipliné, spontané, esprit vif, visionnaire, entreprenant et courageux, perfectionniste et organisé, pragmatique avec un bel esprit critique
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Caractéristiques psychologiques
27. Quels sont vos pires défauts ?
Distrait, confus et dispersé, indécis, lunatique et instable, peureux et rigide, j’oubli vite, je suis souvent en retard et je ment pour me défendre ou par mécanisme
Introverti et dépendant, je me décourage et je suis possessif, prévisible et paresseux, je suis mélancolique et je procrastine
Irritable et impulsif, frustré et susceptible, j’ai le jugement facile, obsessif, j’éprouve du mépris envers les autres et moi-même, je suis obstiné, impatient et envieux, je me met en colère facilement mais je me calme rapidement et je m’excuse rarement
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Caractéristiques psychologiques
28. Comment est ta prestance et ta démarche ?
Hyperactive, je tappe des doigts et des pieds, maladroit, j’échappe fréquemment des objets et je me cogne facilement, j’ai une démarche rapide et fuyante
Allure majestueuse avec une prestance naturelle, timide et en retrait, ma démarche est stable et ferme
Posture du soldat, j’ai de bonnes manières et j’en suis fier, j’ai une démarche rapide et assumée
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Caractéristiques psychologiques
29. Comment réagis-tu face à la contradiction ?
J’ai un complexe d’infériorité, je me sens insécure alors je me justifie et je cherche à trouver d’autres points de vue donc je me remet en question
Je suis orgueilleux et entêté, j’argumente et je confronte le point de vue, parfois je deviens impatient et j’aime contrôler la discussion
Peut-être que je bouille de rage de l’intérieur mais je reste neutre, je ne réagit pas et je quitte cette discussion
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Caractéristiques psychologiques
30. Devant l'inconnu, je réagis comment ?
FIGE. Tranquillement pas vite, j’ose m’aventurer vers l’inconnu avec méfiance car j’évite les situations inconfortables, je n'apprécie pas le changement, je suis réfléchie et calme
FONCE. Sans me poser de question, j’avance à pieds joints dans l’inconnu, je m’adapte qu’après réflexion, j’expérimente avec audace et je suis compétitif
FUIT. J’éprouve de la peur lorsque je n’ai pas le contrôle, je m’adapte facilement et j’aime explorer car je suis curieux
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Caractéristiques psychologiques
31. Face au stress, tu réagis comment ?
Je cache bien mes émotions, je reste calme voir paralyser, je me retire et je m’isole
Overwhelm et drama queen, anxieux et soucieux
Je veux trop résoudre le problème et je suis moins dans les émotions, je suis irritable, agressif et analytique
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Caractéristiques psychologiques
32. Lorsque tu prends la parole…
Je suis bavard avec une élocution volubile, mon discour est incessant et je passe d’un sujet à l’autre rapidement, je parle avec mes mains et je suis distrayant, les gens ont de la difficulté à me comprendre
Je discute calmement de manière agréable avec une élocution lente et hésitante, mon discours est monotone, parfois ennuyeux mais aussi rassurant et captivant
Je suis claire et convainquant avec une élocution tranchante, mon discours est passionné. j’abuse du sarcasme et je parle avec emphase. Je vais droit au but même au risque de blesser. Habituellement c’est moi qui va prendre le micro
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Caractéristiques psychologiques
33. Ton vol à l'aéroport est retardé de 5h…
C’est ça qui est ça, je surveille les bagages de mes compagnons de vol pendant que quelqu’un d’autre se renseigne sur le problème
Je veux être dédommagé, j’écris une publication sur les réseaux sociaux pour me plaindre et je capote à voix haute, devant tout le monde, mais je suis excité de vivre ce moment
J’exige immédiatement des explications, je veux connaître la procédure et j’en fait de la haute pression, je ne peux pas me changer les idées ni mon humeur
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Mode de vie
34. Comment est ta foi ou tes croyances ?
Croyances fluctuantes selon le moment
Croyances fortes et une foi qui frôle le fanatisme
Croyances solides et une foi constante
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Caractéristiques psychologiques
35. Quelles sont tes activités favorites ?
Tout ce qui est social et familial. La relaxation, le yoga, les vacances et faire du bateau
Tout ce qui est artistique, nomade et intellectuel. Les voyages, la musique, la poésie et tout ce qui est actif
Tout ce qui est professionnel, sportif ou politique. Les jeux, le plein air, les réalisations de projets, la chasse et tout ce qui est intense
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Mode de vie
36. Quelle est ta relation avec l’argent ?
Je suis un typique Picsou ou Harry Potter, j’ai un bon coussin financier, je respecte le budget et je dépense peu. Je connais exactement mon solde ou bien j’en ai aucune idée
Je suis un typique workaholic, j’utilise l'argent pour réaliser mes projets et pour me procurer du luxe, je vais tout faire pour ne pas manquer d’argent
Je suis un typique gambler, j’aime gagner et dépenser. Je dépense de manière impulsive et chaotique, j’ai tendance à emprunter de l’argent
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Mode de vie
37. Quels sont les métiers qui te correspondent le plus ?
Tu es attiré·e par un travail créatif, varié et stimulant, où tu peux laisser place à ton imagination et ta spontanéité
— Tu t’épanouis dans des environnements qui te laissent de la liberté, du mouvement, et où la routine est minimale. Tu as besoin de projets changeants, de flexibilité et de la possibilité de t’exprimer pleinement. Voiçi des exemples ; Artiste, créateur, innovateur, écrivain, consultant, photographe, enseignant, conférencier, restaurateur, journaliste, linguiste, médium, designer graphique, traducteur, coach en développement personnel, auteur de contenu, musicien, danseur, scénariste, spécialiste en marketing créatif, nomade digital, explorateur culturel
Tu recherches un travail stable, sécurisant et porteur de sens, où tu peux soutenir, écouter et prendre soin des autres
— Tu es à l’aise dans les rôles qui demandent de la patience, de l’empathie et de la constance. Tu t’épanouis dans un rythme régulier, dans un environnement calme et harmonieux, où tu peux créer des liens durables. Voiçi des exemples ; Travailleur social, psycho, santé, éducation, nutrition, cuisinier, RH, yoga, agriculteur, gestion de projets, massothérapie, construction, vente, ergothérapeute, éducateur spécialisé, accompagnement périnatal, infirmier, coach de vie, horticulteur, thérapeute corporel, gestionnaire communautaire, conseiller familial, aide en milieu scolaire
Tu excelles dans un travail structuré, orienté vers les objectifs et où tu peux relever des défis
— Tu aimes prendre les devants, résoudre des problèmes, diriger ou optimiser ce qui existe. Tu recherches un environnement où ta rigueur, ta logique et ton ambition sont valorisées. Tu préfères l’efficacité et la performance. Voiçi des exemples ; Leader, communication et média, droit, finance, enseignement, santé, ingénierie, entrepreneuriat, policier, chirurgien, gestionnaire, avocat, analyste, coach sportif, nutritionniste, pharmacien, scientifique, expert en performance, politicien, gestion de crise, consultant stratégique
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Mode de vie
38. Lorsque je vis des difficultés au travail, je réagis comment ?
Même si tu n’as pas de travail actuellement ou que tu es aux études, pense à comment tu réagis dans un environnement où l’on attend quelque chose de toi. Ça peut être à l’école, à l’université, dans un projet, ou même à la maison lorsque tu dois suivre des règles imposées par tes parents ou répondre aux attentes de ton entourage ou de la société. L’important, c’est de te baser sur comment tu réagis face à la pression, aux responsabilités ou aux difficultés dans un cadre structuré
Je deviens anxieux et fatigué, très TDAH, j’ai de la difficulté à m’adapter, j’ai des sautes d’humeur avec des pensées chaotiques
Workaholic, je fini en burn-out. Trop perfectionniste je deviens exigeant, je suis stressé et irritable
Mon état est léthargique, je procrastine, je ne m’écoute pas assez et je dis trop souvent OUI sans réfléchir, je m’isole et j’éprouve de la mélancolie qui me mène à la dépression
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Mode de vie
39. L’entraînement physique est pour moi…
Secondaire, même si j’ai une grande tolérance aux exercices physiques, j’ai de l’endurance et mon énergie dure longtemps mais je manque de motivation. L’important c’est d’avoir participé
Important car j’ai besoin de bouger mais je ne suis pas très tolérant aux exercices physiques intenses et je n’ai pas beaucoup d’endurance. L’important c’est d’avoir du plaisir
Primordial, je recherche la performance et je veux me surpasser. Je suis un athlète et j’aime la compétition. L’important c’est de gagner
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Mode de vie
40. Et côté amitié, ça se passe comment ?
La relation débute dès qu’il y a une communication même si c’est à distance sans avoir vu la personne. Je suis un vrai livre ouvert, je carbure aux nouvelles rencontres et je m’adapte facilement. J’aime offrir des cadeaux et j’exprime facilement ma gratitude
L’engagement est très important, je suis toujours disponible pour aider et secourir, je pardonne si on me fait des excuses et je préfère ceux qui me sont soumis ou en accord avec moi, je choisis mes amis en fonction de critères précis. Je rend des services et j’aime offrir des cadeaux
Très fidèle, je garde mes amitiés longtemps, je pardonne mais je n'oublie pas, je me livre lentement aux autres. Je communique bien mon affection et j’aime passer du bon temps avec mes amis
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Mode de vie
41. Pourquoi as-tu fait ce quiz ?
Parce qu’on m’a dit de le faire, avec nonchalance
Par curiosité et intuition, avec enthousiaste
Pour me renseigner et analyser, avec intérêt
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