CoachAntiPN - Partir ou rester?
Johannie Therrien Coaching
Partir ou rester?

Quand une partie de nous veut fuir… et une autre veut rester : Comprendre les conflits intérieurs dans une relation toxique

2025-06-09
CoachAntiPN - Quand le pervers narcissique ne frappe pas: une violence tout aussi destructrice
Johannie Therrien Pervers narcissique
Quand le pervers narcissique ne frappe pas: une violence tout aussi destructrice

L’objectif du PN n’est pas nécessairement de frapper, mais de dominer et contrôler. Voici les différentes formes de violence qu'il utilise.

2025-07-26
CoachAntiPN - Comment retrouver son énergie après une relation toxique ?
Johannie Therrien Recette
Comment retrouver son énergie après une relation toxique ?

Le rituel du shot de gingembre Un geste de bien-être qui profite à tous… Ce n’est pas parce que moi j’ai vécu avec un PN que tout le monde aussi 😅 Et le shot de gingembre va goûter pareil anyway !

2025-08-10
CoachAntiPN - L’effet Pygmalion : Une arme psychologique utilisée par le pervers narcissique
Johannie Therrien Pervers narcissique
L’effet Pygmalion : Une arme psychologique utilisée par le pervers narcissique

Découvrez comment l’effet Pygmalion, un mécanisme psychologique souvent méconnu, est utilisé de façon subtile mais destructrice dans les relations toxiques. Un levier de manipulation redoutable entre les mains d’un pervers narcissique.

2025-08-24
CoachAntiPN - Quels métiers attirent les personnalités narcissiques, tyranniques et manipulatrices ?
Johannie Therrien Toxicité au travail
Quels métiers attirent les personnalités narcissiques, tyranniques et manipulatrices ?

Certaines professions attirent davantage les individus qui présentent des traits de perversion narcissique, de tyrannie ou de manipulation.

2025-11-20
CoachAntiPN - Poser ses limites au travail : un acte de respect envers soi-même
Johannie Therrien Toxicité au travail
Poser ses limites au travail : un acte de respect envers soi-même

Dans un monde professionnel souvent régi par la performance, la compétition et la peur de déplaire, poser ses limites peut sembler risqué.

2025-11-20
CoachAntiPN - Créer un espace de sécurité intérieure dans un environnement de travail hostile
Johannie Therrien Toxicité au travail
Créer un espace de sécurité intérieure dans un environnement de travail hostile

Quand le climat de travail devient tendu, injuste ou même toxique, il est essentiel de se réfugier dans un espace que personne ne peut nous retirer

2025-11-20
CoachAntiPN - Comment reconnaître les tests de l'univers dans un emploi toxique
Johannie Therrien Toxicité au travail
Comment reconnaître les tests de l'univers dans un emploi toxique

Parfois, nous restons dans un emploi inconfortable en pensant qu'il faut être plus fort, plus patient, plus résilient. Mais si ce poste, avec ses conflits récurrents, son stress constant et son ambiance oppressante, était en réalité un test de l'univers ?

2025-11-20
CoachAntiPN - Les rôles dans une équipe toxique : victime, bourreau, sauveur
Johannie Therrien Toxicité au travail
Les rôles dans une équipe toxique : victime, bourreau, sauveur

Dans un environnement de travail malsain, les conflits ne naissent pas seulement des personnalités toxiques, mais aussi des dynamiques relationnelles inconscientes que chacun adopte pour s'adapter ou survivre.

2025-11-20